暑ひ

昨日は王将で食べ過ぎてズボンのボタンが締まらなかったです。
街のスポーツトレーナー、松戸市小金原こがね整骨院院長・有川です。

暑いですね～。昨日・今日は暑さで倒れそうです。

昨年の夏の事もありますから、節電とはいえ暑くて危ないなという日は、クーラーを使うようにしてくださいね。

その分、無駄な電気を消してコンセントも外しましょう！

昨日のお昼に出先であまりにもお腹が空いてしまい、とても辛かったので、王将に行きました。

やきめし大盛り、酢豚、から揚げ、餃子×２、スープ・・・。

久々にこの量を食べきったのはきつかったです。

せっかく運動して汗をたくさん流すようになったのに、暴飲暴食をしてしまうのはもったいないので、反省したいと思います。

食後、バッティングセンターで１００球ほど練習してきましたが、お腹が邪魔してしまうという散々な結果でした。

ブログ