打点！！

雷雨、竜巻に注意ですよ～。

街のスポーツトレーナー、松戸市小金原こがね整骨院院長・有川貞彦です。 

最近は、遠方からもスポーツをやっておられる方が多く来院されています。

トレーニング指導、

ストレッチ法、

テーピングだけでなく、

試合や練習に臨むメンタル、

日常生活など

そのスポーツの特性と患者様に合わせたものをアドバイスしています。

教科書には載っていない、

スポーツ経験者、

リハビリ経験者、

そして現在もスポーツをしている私の得意分野です。

実は、私自身も最近ケガをしていました。

昨日の朝は歩くのもやっとだった状態なのに、施術、ストレッチ、固定をした結果、夜にはナイターで野球の試合に出てきました。

６番レフトで出場し、３打数１安打２打点と良いほうなのですが、安打のときに二塁打のところを調子に乗って三塁を目指し、結果、挟まれてアウトという失態をしてしまいました。

なので、不完全燃焼な感じがあります。

僅かですが、テーマにしていること等では収穫もあったので、そこは大事にしていきます。

試合に出る以上、ケガのことは言いたくないのですが、やはり私のような下手な選手は少しでも身体の状態が良くないと、とことん悪いところが目立ち、自分自身にも苛立ちが出て、プレー一つ一つに納得できなかったり、後悔してしまったりしてしまいます。

スポーツも、仕事も、勉強も身体の状態とメンタルはしっかり整えていきたいものです。

言い訳しないで、納得のいくところまで全力で頑張る。

そのためには、もっともっとやるべきことがあるようです。

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